《变形计》是湖南卫视重点研发的一档生活类角色互换节目，这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色（2014年改为一个月），体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出，它是中国第一档生活角色互换类节目。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。
玩特技摩托的男主角科朗奇·卡尔霍恩（库尔特·拉塞尔 Kurt Russell 饰）曾经是个艺术品窃贼，如今也算金盆洗手改过自新。然而在不靠谱老弟尼基·卡尔霍恩（马特·狄龙 Matt Dillon 饰）的怂恿和丰厚利益的诱惑下，打算再干一单大的艺术品盗窃案。科朗奇找回以前的队伍，去偷取一本价值连城的古书。正当一切部署妥当，要开始实施计划的时候，尼基提出了一个更冒险大胆的计划方案。然而两兄弟的如意算盘却并非一帆风顺，他们并不知道，这个团队的每一个人也都为自己盘算着，两人先前的谋划日程也都泡汤了。科朗奇的“收官之作”，又能否顺利进行，盗窃成功呢？
雄踞东南亚的亿万富豪——OEC集团总裁陈家栋（姜皓文 饰）继承父亲的产业，并决心开发位于太平洋爪哇海上一个已经废弃40年之久的小岛。虽然父亲极力阻拦，但是利益熏心的家栋依然发起了一个孤岛探险的比赛。他开出100万元的巨额奖金，引得彭非（陈小春 饰）、沈依琳（杨幂 饰）、小野宏（叶山豪 饰）等8名青年男女搭上了前往小岛的游艇。一切看似顺风顺水，游艇却在航行中遭遇了离奇海难，致令8个青年被迫滞留小岛。 在这座岛上，他们不仅遭到疯狂野猪的袭击，还发现了一座几成废墟的麻风病人的医院。此后不久，恐怖的事情接连发生，众人陷入一个无法退出的死亡游戏之中……
為了進入歐盟，阿爾巴尼亞的特警部隊誓言掃蕩境內的所有地下毒品交易，並將目標鎖定在大毒梟帕杜拉。但打滾多年的帕杜拉也不是省油的燈，竟在特警部隊中安插眼線使得艱困的行動更蒙上了一層陰影。特警部隊必須與敵人們攻同燃燒殆盡，榮譽才能浴火重生。
生活在奈良县西吉野村的田原孝三（国村隼饰）一家五口，母亲、妻子、姐姐留下的儿子荣介、还有女儿美智，在这远离城镇的林区平静地生活。人们盼望已久的修建铁路的计划终于实施，为了铁路的修建，孝三极力劝阻那些想要离开村庄的人们。但是，修建铁路的工程中断了，已经动工的隧道废弃在那里。15年后，孝三已经丧失了劳动能力，一家人的生活不得不全部依靠荣介（柴田浩太郎饰）的收入来维持。美智（尾野真千子饰）一直对荣介怀有一种模糊的爱慕，而荣介在暗恋着舅母。有一天，孝三带着自己心爱的8mm摄像机离开了家，从此再也没有回来。这一家人还会留守在这片土地上吗？
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张凡来到异界，好不容易成为修士，却遭人陷害修为全失，生死存亡之际，系统终于上线，什么神使、仙人、妖皇，在他面皆为土鸡瓦狗，天下无敌的张凡也想一剑出鞘，直破云霄，但无敌剑域居然有范围限制，为了获得扩展领域所需的经验值，张凡只能引诱那些不怀好意的人前来。从此，此方世界多了一个他力压无数天骄、一剑通神的传说……
女孩四季（关颖）与玛菱（余男）同在一家公司上班、同住一间公寓，一个携带对“肮脏”超级敏感的洁癖基因，另一个则有肥胖基因，必须不停地吃药才能抑制发胖，两人均为无法与他人建立稳定的关系烦恼着。 四季重逢初恋男友食蚁兽（何润东），两人欢欢喜喜再续情缘之时，对方不经意间流露的邋遢令她难以继续往前；玛菱与男友（林依伦）一年见面的次数非常有限，渴望常情的她被隔壁住的阳光男孩小熊（彭于晏）暗恋着。为了收获令自己真正开心的爱情，两人决定服食药物改造基因，之后，她们的基因得到修正，但新的烦恼也接踵而至。
我姥姥上学的年代正是闹鬼子的时候，学校里经常有鬼子来抓爱国学生，而被抓走的学生又大多没有回来过一天，姥姥被鬼子盯上，慌乱之中钻进大木箱被日本鬼子抬上了列车。出站驶入山区时列车遭到游击队员袭击，队长将大木箱子交给一个赶着驴车回村的农夫，不想就遇到一队鬼子兵。巧妙地骗过搜查，农夫却被强令带路进入石桥村。进入石桥村，村里老小都加入到解救的队伍中来。不仅如此，村里埋设的地雷、老奶奶喂养的大公鸡、农夫拉车的驴也都让鬼子出尽了洋相、吃尽了苦头，尤其是个“罗圈腿”。经过一天的巧妙周旋，姥姥和农夫配合打回村里的游击队员全歼了鬼子的小分队
上世纪八十年代，天津市市长李瑞环了解到大港油田一线职工找对象难，想方设法调动社会资源，积极为“石油光棍”与锦州以及天津四郊五县的大龄女青年联姻创造有利条件，先后成全了200多对“有缘人”，一时传为佳话……
肖然（佟大为 饰）是一位才华出众的著名音乐制作人，然而，站在职业的顶峰之上，肖然却发现，自己离曾经热情真挚的音乐理想已经越来越远。一次偶然中，电视上的一则志愿者支教的公益广告吸引了肖然的注意，怀揣着并不单纯的目的，肖然打造了一支明星团队，浩浩荡荡的向偏远山区开去。 一场不期而至的暴风雨将肖然的计划全部打乱，通往外界的道路被截断，掉队的肖然被独自留在了贫穷的山村之中。机缘巧合之下，肖然成为了小村学校的临时班主任，随着时间的推移，最初的矛盾和磨合，渐渐转变成为了相互的依赖和信任。道路修好了，肖然也即将回到自己的生活之中。
张一鹏由于获得了一笔奖学金而到法国深造受西方文化和价值观的熏陶，他十分崇尚西方的法律体系和社会秩序。当他回到中国后，他被任命为禁止鸦片的第一专员。为了取缔所有的非法鸦片贸易，他同妻子来到了上海。警察署长倪和黑手党头子戴是拜把兄弟，一起控制着上海所有的非法交易，在数次向张行贿失败后，他们竟残忍的将张的妻子杀死，然而，所有这一切却更加坚定了张铲除恶势力的决心