《哎呀好身材 第四季》运动伴侣季，四组伴侣在国民级“健身夫妇”刘畊宏及妻子的带领下，入驻“保鲜训练营”，进行为期15天的“身心保鲜”健身训练。“运动伴侣”们将面临健身打卡与伴侣“分离”双重考核，并向大众传递“运动伴侣”这一新的健康生活方式。
【译制出品】上海电影制片厂（1956）【配音演员】林彬潘康富润生中叔皇程之于鼎尚华杨文元张同凝
年轻人创业，失去的只是枷锁；得到的，将是全世界！ 抱着这样的信念，3个年轻人阴差阳错组成了一个创业工作室，入驻创客空间， 雄心勃勃的准备开创”大时代“。但是，创业刚开始，就碰到接二连三的挫折， 屡屡碰壁，他们似乎把问题想简单了...... 故事发生在一个“共享办公”创业孵化器，一群天南地北的创客们来来往往， 思想与野心，激情与创意每天都在激荡，也给了这群年轻人开放的眼界与丰富 的吐槽段子。 最重要的是，一群做梦都想创业的2B青年聚集在一起，欢乐多多。
精明干练的职场精英雷粒、温柔漂亮的全职主妇任多美、力求证明自己的隐形富家女沈嘉男，原本年龄不同、性格迥异，经历也并无交集，却在面临职场和生活困境的人生重要节点里成为了相识相知、相亲相爱的挚交好友。从互相揣测对方到渐渐接纳彼此，从独自面对到互相敞开心扉，从单打独斗到互相撑腰，三位勇敢、坚强，又充满智慧和力量的现代都市女性，最终齐心协力解决了彼此生活中发生的种种问题和困惑，并见证了彼此的成长与蜕变。历经千帆后，三人凭借自身的努力，不光撕掉了外界贴在女性身上的固有标签，更是勇敢开拓了实现自我的事业，如同三首曲调各异的乐章交织在一起，奏出了美妙绝伦的人生乐曲。
霍普（梅丽莎·劳奇 Melissa Rauch 饰）从小就立志成为一名体操运动员，在一场世界级的比赛中，霍普虽然脚踝受伤却依然忍痛完成了比赛动作并获得了铜牌的荣誉，这让她成为了家乡乃至世界的骄傲。然而数十年过去，霍普依然生活在过去的光辉之中，靠着曾经的荣誉无所事事的在镇上骗吃骗喝，丝毫没有考虑过已经无法再参加体操比赛的自己今后该过怎样的人生。
1937年日军开始大规模入侵中华大地，一支日军小分队来到太行山区的一座小村庄，追捕一位受伤的八路军情报员。几位机智勇敢的孩子们刚成立了小飞虎队，他们救了八路军情报员，就这样被卷入本次事件。警察局刑侦科马科长被派来协助鬼子的搜捕工作，此时武工队也来支援寻找八路军同志。孩子们每日去山中给八路军同志送饭，引起了保长的注意，也引起了鬼子的猜疑。八路军情报员的行踪很快被鬼子发现，危急之时他将情报交给了小飞。鬼子没有搜到情报很是恼火，将八路军战士关了起来。此时村长与武工队已经准备好了营救方案，马科长也亮明了身份，她就是打入内部的联络员。晚上，营救八路军同志的枪声响起，马科长与孩子们接头，成功完成了任务。
南平国公主凤仪（天心 饰）即将嫁给后蜀逍遥王孟涛（邵峰 饰），谁知道仪式在即，两人却双双出逃，凤仪更是带走了镇国之宝“浪刀”。凤仪走后，南平国发生了内乱，将军杨思禄（李飞 饰）杀害了南平王，企图谋权篡位。然而，想要登上皇位，必先取得浪刀，得知了国宝的下落，杨思禄派出了大内高手，寻找凤仪的下落。 机缘巧合之下，凤仪和孟涛在彼此并不知道对方身份的情况下相遇了，与他们同行的还有名为尹剑（王冰 饰）的侠客。随着时间的推移，凤仪渐渐喜欢上了敢作敢为的孟涛，而在尹剑则选择将对凤仪的感情埋藏在心底，陪在凤仪身边，默默守候。当得知凤仪的真实身份后，懦弱的孟涛选择了离开，与此同时，凶猛的杀手和此刻却离凤仪越来越近。
15世纪中叶，中央大陆上最富饶的冒险王国流传着一个关于王者之心的传说——只要找到王者之心，就可以成为国王公主马尔吉娜因为生性胆小，从来没有真正的冒险经历，冒险王国人尽皆知，称她为“胆小鬼公主”。一直为继承王位而努力的她却在国王宣布继位者的舞会上遭到质疑，一心想成为国王的她决定证明自己，她逃出舞会，与贫民窟少年阿里巴巴成为合作伙伴，带着国王给自己的《寻宝指南》与阿里巴巴一起进入了神秘而刺激的宝库世界，踏上了寻找王者之心的旅程。
坂本拓真（水中雅章 配音）在游戏中的名字是迪亚布罗，操作技巧十分高超的他实力可怕，是被别的玩家称之为“魔王”的存在。一场意外中，拓真竟然真的来到了游戏中的世界里，在那里，他遇见了塞拉（芹泽优 配音）和雷姆（和气杏未 配音）两名女子。两人同时对拓真释放了驯服召唤兽的奴隶法术，没想到却遭到了反噬，本来想要奴役拓真的两人，反倒成为了拓真的奴隶。 这尴尬的情况让拓真感到十分为难，因为拓真虽然拥有着高强的法术，但却十分不擅长和女孩子打交道。活泼开朗毫无戒心的赛尔维（大久保瑠美 配音）、外表温文尔雅内心却十分腹黑的艾丽西亚（原由实 配音），接二连三出现在拓真身边的，是这些可爱的女孩子们。
夫妻哨，就是一个战士带着自己的老婆守卫一个哨所。在舟山群岛的大猫山顶上，20多年来，一茬茬哨兵带着妻儿与寂寞的哨所作伴，默默奉献自己的青春年华。陈大勇和爱人二娟就是其中的一对……