节目邀请10对处于稳定亲密关系，即将步入婚姻的预备夫妻，以一系列与婚姻命题相关的竞技任务，开启一场携手面对挑战、验证彼此的真爱试炼，将未来婚姻要面对的重重无形考验，演化成有形的任务进行提前预演，将所有不可预知的障碍，浓缩成这一场可以携手面对的生存挑战。
1930年代，上海。姚小蝶（袁珊珊饰）、洪莲西（陈燃饰）、金露露（徐璐饰）和蓝凤萍（赵韩樱子饰）想通过丽花皇宫举办的歌后比赛改变自己的命运，以期在当时动荡不安的环境下寻找各自的真爱。几番打拼过后，她们都成了丽花皇宫的签约歌手，但初入社会的她们面临着前面的各种诱惑和陷阱。姚小蝶邂逅富家子弟沈家豪（俞灏明饰），他们的相识冲满了一连串的误会与冲突。有男人婆之称的洪莲西怎么都想不到自己的初吻竟献给了遭敌追击的逸天（宋宁饰），风情万种的凤萍偶遇羸弱男生唐纳德（李泰饰），俩人一见钟情。陆达生（孙坚饰）的及时返沪，挽救了对爱陷入绝望的金露露......
《拳王》故事由谭俊彦所客串的角色讲起，他饰演当紥拳手，黎耀祥为教练。一次拳赛中，因黎耀祥指导上的失误，令谭俊彦受到重伤。其后，在一次打人事件中，谭俊彦因伤势无力还手，被打致身亡。张振朗Jijikb.com饰演谭俊彦弟弟，当他知道哥哥的死与黎耀祥有关，与他起争执，张振朗因争执的事而坐监。十年过后，黎耀祥成为拥有多间健身连锁店的拳坛传奇人物，刚出狱的张振朗则是甚么也捞的杂工。为了帮哥哥讨回公道，张振朗决意由不识泰拳的新仔，发奋在拳坛争一席位，挑战拳坛巨人.
关于法拉利的纪录片。聚焦50年代在刀刃上争分夺秒的F1时代，真实记录了恩佐领导下的法拉利车队内部故事，法拉利车迷冬歇期不可多得的福利。
美国黑人特洛伊（丹泽尔·华盛顿饰）曾是一名棒球希望新星，却因为一次意外的抢劫杀人案而入狱，当时美国职业棒球大联盟种族隔离政策还未完全废除，黑人登场机会很少，加上特洛伊出狱后年纪也大了，因此他的棒球生涯就此结束，沦为匹兹堡的一名环卫工。该片还讲述了特洛伊与妻子、儿子和朋友的复杂关系。
A.D.POLICEに勤める佐々木健児は、刑事としての腕前は一流だが他人とのチームワークが苦手で、しばしば相棒を事故に巻き込ませたり、同僚とトラブルを起こしていた。今回も相棒であるポールが仕事中に重症の怪我を負い、人知れず失意の中にいた健児だったが、突然ドイツの警察本部から異動してきたハンスとペアを組まされることになり…。
经营地摊的福顺（金高恩饰）和唯一的妹妹相依为命，虽然有点不足但福顺是出了名的“疯女子”，只要一得罪她便等于惹了大祸。某一天在福顺面前出现了一个冷血杀人魔泰秀（李民基饰），为了隐瞒自己的秘密泰秀还加害于她的妹妹，为了替妹妹报仇，毫不犹豫拿起刀的福顺，而泰秀省得麻烦，也打算干脆把福顺也杀死。
马里奥（吴镇宇 饰）每天活得浑浑噩噩毫无斗志，一次偶然中，公司新人小雪（李嘉欣 饰）的出现吸引了他的目光，他与老板发哥（邹凯光 饰）打赌说自己能够在三天之内将小雪追到手。为了在博弈中获胜，马里奥欺骗小雪说自己患上了不治之症，而单纯善良的小雪果真渐渐落入了马里奥所设计的圈套之中。小雪的父亲陈伯（黄一飞 饰）是一名经验丰富的医生，小雪将治愈马里奥的希望寄托在了父亲