冰雪运动的普及让热爱短道速滑的姑娘沈争一找到奋斗目标，她背着妈妈，偷偷参加逐风俱乐部的新人选拔，这是她成为专业选手的最后机会。从未接受过专业训练的她状况百出，更是体验到魔鬼教练庄阅的严厉。一番波折，争一如愿进入逐风。可新挑战接踵而至，争一努力克服技术难关、学习与队友的配合。此时，争一偷练短道速滑被妈妈发现了，随着一段往事的揭开，争一母女和庄阅的关系卷入旋涡。在多年好友、花滑健将邵北笙的陪伴下，在前冠军萧寒的帮助下，争一迅速蜕变，赢得队友的信任，成为赛场上的黑马。她和庄阅也从冲突到理解，结下深厚的师徒情
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周恩来的童年时代，中国内忧外患，为了挽救国家危亡，周恩来开始了对中国道路的艰辛探索。本片讲述了周恩来从小独立自强、勤奋好学，童年时就立下“为中华之崛起而读书”的雄心壮志。周恩来的成长历程以及优秀品德的养成，希望对于青少年的人格培养起到亲切且深远的启迪作用。