速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(OreoCharm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。
内详
方青山为救学生们，被迫背弃了自己深爱的未婚妻叶蓝，而另娶他根本不爱的唐雪芸，而叶家也被曹康害的家破人亡，叶蓝意外失足生死未卜，方青山心中无限悲痛。方青山不愿与唐雪芸圆房，唐雪芸十分伤心。此时的叶蓝被楚江救起。叶蓝去崇文学堂探望方青山，却被方青山意外发现。见叶蓝仍在人世，方青山又惊又喜。 爱国学生密谋刺杀唐立的行动实验炸药。方青山出面保护学生，却意外被炸药炸成重伤。叶蓝救活了方青山。 镇长唐力下令处决为首的三名学生，唐力拗不过女儿的求情，但提出了一个条件，三个月内方青山必须让唐雪芸怀孕，否则的话，枪毙令依然有效。 方青山心中既愧疚又抗拒依旧不肯圆房，温柔体贴的唐雪芸为此伤透了心。叶蓝和方青山无法再压抑内心的爱恋，身心终于完全属于对方。 叶蓝未婚怀孕的消息不胫而走，在曹康的撺掇下，叶氏族长逼迫叶蓝说出腹中孩子的生父，要将这个男人的姓名公布于众。叶蓝宁愿在祖宗牌位下接受审判，也不肯伤害到方青山。 在紧要关头，唐雪芸竟为叶蓝解了围，方青山内心对唐雪芸更加惭愧，不久后深受打击的唐雪芸旧疾复发，一病不起。 而曹康投靠了日本人，借助日本人的势力成了龙城警察局长。他终于发现了叶蓝和方青山之间的秘密。曹康陷害方青山入狱严刑拷打。 叶蓝为了救方青山决定嫁给曹康，方青山逃出了监狱，在叶蓝和曹康大婚之际楚江和方青山并肩作战。楚江却为掩护方青山和叶蓝逃走，而壮烈牺牲……
裁缝小建（梁宏理 饰）生活在北方的一座小城里，他的父亲患病在床，而父亲所在的工厂正经历转让重组的过程不再庇护她的工人，小建每日的工作无非修改衣服款式跟仿制名牌，直到一件警服的主人遭遇车祸而把警服遗落在他的店里。小建在一个雨夜穿上了这件警服，于是奇妙的事情发生了，他邂逅了美丽的音像店店员莎莎（曾雪琼 饰），小建在完全的不同的身份里接近莎莎，试图在虚构的基础上和对方开始一段恋情。于是小建在裁缝的工作之外用另一重身份弥补逼仄生活的缺失，他在街上处理违章车辆贴补花用、他穿着警服教训曾经看轻他的人，同时躲避着真警察们的身影……
翱翔蓝天的飞机上，承载着多少人的爱恋梦想。富家公子哥Branson张春亮（古天乐 饰）以CEO身份接手了老爸的天颂航空，而他在飞机上重逢前任女友潘家诗（佘诗曼 饰）。他们若即若离，时远时近。打扮入时出位的女艺人谭梦（郑秀文 饰）受邀为天颂航空拍摄宣传片，个性十足的唐亦琛（吴镇宇 饰）以飞行技术总监身份与谭梦搭档，直来直去的两人最初的相处充满火药味，不过他们也在争吵的过程中渐渐靠近。为了更高报酬的机师顾夏阳（张智霖 饰）离开天颂航空，巧遇张狂女子薛健雅（郭采洁 饰），性格全然没有交集的二人竟衍生出许多的故事。三对男女，三段恋情……
白宫的民主党候选人希拉里-克林顿（HillaryClinton）将客串喜剧中心频道的《大城小妞》（BroadCity）第三季，该剧由《周六夜现场》（SaturdayNightLive）的卡司艾米-波勒（AmyPoehler）担任制片。很巧合的是，很多人认为艾米-波勒是《周六夜现场》中模仿希拉里最成功的人。 去年一月，在《大城小妞》第二季开播之前，喜剧中心频道宣布了该剧第三季的续订，第三季将于明年2月17日开播，由曾在即兴系类短喜剧"The Upright Citizens Brigade"中表演过的艾比-雅各布森和伊拉纳-格雷泽（Ilana Glazer）创作和主演，该剧讲述了Abbi和Ilana，一对年轻的好朋友互相支持、互相帮助、互相在这座残酷的城市中生活下去的故事。
为了寻求写作的清静，女作家印虹把自己锁在郊外的一间将所有窗户全部封死的老宅子里，只允许佣人尚云每天来到宅子里为自己送水送食，然而这天晚上，一个自称叫付言的男人却找到了她，声称印虹正在写的那篇小说是剽窃了作品，并且要印虹为自己道歉，印虹全当做他是在无理取闹，将其轰出了家门，然而对比付言带来的手稿和自己的文字，她却震惊的发现两者几乎完全雷同。印虹认定是女佣尚云偷了自己的稿子卖给了别人，然而不久之后尚云便死在了印虹的面前，更让她不敢相信的是，自己一直认为完全封闭房间里居然隐藏着一扇通往外面的窗户，印虹努力让自己保持镇静，不要上了恶人的圈套，然而一天印虹从睡梦中醒来，看到一个戴着黑色礼帽的面目狰狞的稻草人正立在自己的床边，稻草人的身上贴着一张字条，上面写着“六年前你做了什么，别以为我不知道！”。一系列的可怕事情让印虹感到一定是那个叫付言的男人要将自己卷入一场可怕的阴谋之中，于是她向警察求救，然而警局的何队长却告诉印虹根本查不到她所说的那个男人，何队长暗示印虹是因为长期压力过大产生了些幻觉，可印虹却坚持认定有人要害自己。就在印虹终于说动何队长来帮助自己的时候，印虹却发现何队长已经死在了自己的房间里，而杀害何队长的人，很可能就是自己……
大毒枭将非法所得之盈利交由赌船东主吴宇，而吴宇将其“清洗”成合法资金转而投资其他事业，表面上看来吴并无好处，其实赌船乃关去世之岳丈所有。故此虎存入之金钱属吴。早年吴妻敏有一男友李伟，因敏父不赞成而告吹，李一怒之下回美国。突然李伟由美返港，与敏相遇。