《进击！春日三班》是《怦然心动20岁》第三季的衍生节目，来自全国各个高校的毕业生少年，因为《怦然心动20岁》第三季而相聚在一起组成“春日三班”，一起去经历一场为期两周的毕业旅行，在旅途过程中，少年们为了快速破冰、熟悉彼此，决定发起一场集体游戏倡议。每期由一位少年提供一个可供全体参与的游戏主题，少年们将分成小组或以个人身份参与其中。 在一期期的游戏和互动中，年轻人们逐渐了解伙伴的个性，找到自己融入集体的方式，班级的“团魂”也在一次次的互动不断加强。
波记大排档老板波叔（吴孟达 饰）同时也是太平坊一幢楼的房东，如今太平坊地盘开发，好多老邻居迫于压力搬走，波叔守着老房与租客，拒不出售老房。波叔的小舅舅大智（元彪 饰）从北京杂技团来港投奔波叔，要为自己打拼出美好前途。但波叔对后者花哨的做饭方式嗤之以鼻，认为是不务正业。另一方面，欲开发太平坊的林氏集团公子林枫（黎明 饰）不满意父亲惟利是图，愤而出走却被流氓打伤，林枫被波叔救回，得到街坊们的照顾帮助，并结识了波叔的女儿小爱（邵美琪 饰）。大智有机会赴国外发展但却遭波叔反对，二人不欢而散。林氏集团加紧了对太平坊的收购，这造成了小爱和林枫的隔阂……
库尔特·哈里斯，一名落魄的警察，因自己的朋友被黑帮老大所杀害而潜入该黑帮做卧底，誓要找到证据将凶手绳之于法。而在这段不见天日的卧底生涯里，除了要面对各种突变状况，掩饰身份外，他也渐渐刺探到一个惊天秘密——为了能获得更丰富的利润，他们竟派黑帮女卧底去竞选市长，而为了达到目的，她将不择手段……两个卧底之间的暗中较劲势必又将掀起另一波腥风血雨！
月黑风高的树林中，秦之艾正在被迫进行一场冥婚，未婚夫孟宗竹得知真相不顾一切追踪而来......突然，夜空中一道白光闪过,一切都静止了...原来赫巴星人赫巴女来到了地球需要完成她的任务，无奈艾草石能量耗尽，只能附到秦之艾的身上，就这样赫巴女秦之艾深入皇城与一众奸臣斗智斗勇，与孟宗竹里应外合救出秦氏夫妇，却发现了皇城内太子另一个更大的阴谋......
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子乔、一菲、关谷、小贤将要去马尔代夫旅行。
高若飞是老高多年前收养的一名弃婴。班主任陈老师一直被若飞视为心中的蝴蝶女神，若飞非常喜欢陈老师的一枚蝴蝶胸针。陈老师通知若飞参加学校的亲子运动会，他偷走蝴蝶胸针被老爸发现，没想到老高看到这枚蝴蝶胸针后却大发雷霆。委屈的若飞跟老高争执后离家出走，他在奔跑中穿越到了民国时期，一场别开生面的运动会正在举行。若飞在那里认识了跟陈老师神似的杨老师，和武功高强的东北军战士独龙。富家少爷Jason为了在运动会中得到国术冠军专程从美国归来，他视独龙为最大的竞争对手。若飞崇拜英勇的独龙，一直不离不弃陪在身边，就在两人慢慢熟悉的过程中，若飞发现了惊人的秘密......
故事讲述两派来到地球后，因为发生了一些“事件”，导致双方外形大变（也解释了两系列风格不同的原因）。也由于这些“事件”，变形金刚要隐藏于人类社会之中。如何去平衡一切关系是擎天柱作为领袖将要面临的考验，本作品的标题也由此而来。 值得一提的是，本次两派领袖 擎天柱 和 威震天 的配音者是久违的梦幻组合：来自初代动画的 Peter Cullen 和 Frank Welker！他们在阔别电视版的变形金刚作品多年后，再次一起回来共演这双经典的死对头！
A man in his thirties travels to a remote cabin to reconnect with his estranged father.
柱子和钱辉是警校的同窗好友毕业后，柱子当上了一名刑警，而钱辉却为了自身的发展，告别女友伊静去了日本。几年以后，柱子已成了二级警司，伊静则被日本浜之助公司聘用。一天，柱子在伊静家意外地与自称回国做生意的钱辉相遇。在伊静的引见下，钱辉与浜之助的佐藤相识。与此同时，柱子接手侦破一个伪造假钞案。印制假钞的案犯被抓获，但假钞的模版却不知去向。据查，浜之助公司的佐藤与岩下均与此案有关。为掌握确凿证据，柱子奉命对他们进行监控。正在佐藤为转移模版而焦虑时，钱辉找上门来。看到钱辉手中的联络信号，佐藤将信将疑，因为他意料中的联络人是田中。柱子截获了佐藤发往东京的电传，遂派人密切监视虹桥机场，等待田中到来。
续篇的舞台转到了群马县。埼玉县的说唱歌手一宫和汤姆追寻乐坛传奇前辈武田的足迹来到了群马县。在那里他们遇到了自称是“武田首席弟子”的女子——阿步。阿步已经是“奔三”的年龄，她在父亲开的魔芋店里打杂，依然梦想着走音乐之路......