《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片+真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。比如《变形计》即将推出的第一个主题“网变”特辑，就是针对“网瘾少年”这一社会问题精心制作，希图籍此可以唤起人们对这一问题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计第一季》主持人：王姬、陆立
故事发生在南宋末年，郭靖（张智霖饰）和杨康（罗嘉良饰）分别是郭家和杨家最后的传人，郭靖生长于大漠之中，受高人指点研习武艺，为人忠厚正直，而杨康则被金人完颜洪烈（王伟饰）收养，成为了太子。某日，郭靖南下，结识了名为黄蓉（朱茵饰）的伶俐女子，随着时间的推移，两人之间情愫渐生，渐渐走到了一起。与此同时，郭靖更得到了北丐洪七公（刘丹饰）和周伯通（黎耀祥饰）的指点，分别习得了江湖失传已久的降龙十八掌及九阴真经。一次意外中，杨康得知了完颜洪烈正是自己的杀父仇人，然而，在利益的驱使下，他认贼作父，更联合邪恶的西毒欧阳锋（朱铁和饰），企图从郭靖手上夺取武林秘籍。
年迈的老人宝禄（刘江饰）膝下有四子女，然而他们各自散落在天涯，聚少离多。宝禄离奇去世，留下了一道奇怪的遗嘱，要求四子女必须在旧楼单位同居九个月，才能够将其变卖。就这样，大哥宝欢（欧阳震华饰）、二妹宝欣（滕丽名饰）、三弟宝愉（张颖康饰）和四弟宝怡（张彦博饰）纷纷回到了久违的故乡，重新过起了同在一个屋檐下的生活。四兄妹虽然体内流着相同的血脉，却因为种种意外和心结导致彼此之间感情淡漠，已经成年的他们如今朝夕相见，个性迥异难免产生碰撞摩擦，一时之间矛盾激化，情况十分尴尬。更糟糕的是，一场意外令宝欢发现，住在楼中的并非只有他们兄妹四人，还有一对已经变为鬼魂的夫妻。
内详
少年棋手江流儿在动荡的大明王朝中，为了国家的稳定、为了百姓免受战争的蹂躏，以围棋棋手的身份参与到大明皇帝和幽王争夺天下的殊死决战之中。整部动画以明朝棋坛和武林为大背景，用夸张的动画元素展现大明棋手和武者们在围棋场上、武林场上坚韧不拔的拼搏精神。
刚出生就托育给奶妈扶养的小男孩纬杰，一直到准备上小学一年级之前，才让亲生妈妈阿英接回来一起生活。但多年未见的陌生频频造成母子之间的摩擦，直到后来纬杰失踪时，才让同英明白自己原来有多在乎这个儿子。最后纬杰平安地归来，阿英也收到纬杰送的奇特小礼物，瓦解了两人之间的围墙，也拉近彼此的心
奧斯卡今年10歲，因為媽媽去了美國，他只好與壞脾氣的外公同住。夏天到了，他和新朋友李維計劃帶著李維的馬一起划船度過大西洋，去找奧斯卡的媽媽。今年夏天一定很精彩。
金兵侵宋, 身负重伤的宋国将军嘱其女孟红, 爱徒王天龙及范天虎务必把两枚玉玺送到宋室康王手上, 匡扶宋室. 金国走狗完颜鹤利用江湖中人夺取玉玺以免康王即位, 不断向孟、王及范三人软硬兼施, 最终三人不惜与完掌握的 "风云堂" 决一死战!
高剔红（陆小芬 饰）十二岁便失去了父母，十六岁弟弟亦死于意外，悲惨的童年经历让高剔红早早就看透了世间的人情冷暖世态炎凉，她明白，在这个世界上，她能够依靠的，只有自己。
由岛崎遥香主演多次被已婚男骗而发生婚外情的前园小春，剧情为主角带着重新开始的想法回到可以一夫多妻的故乡，等待她的却是成为龙之介的第3位妻子前提下的全新恋爱！
鬼冢英吉（反町隆史 饰）是一名九流大学的毕业生，不仅学业一塌糊涂，就连以往记录也惨不忍睹，他曾当过暴走族、空手道5段，常人眼中的他可说是相当恐怖的街头混混。但英吉却有自己的梦想，那就是当一名中学老师，因为中学里有无数漂亮的美眉，一想到这英吉就经常双眼发亮。然而英吉费劲心机都没能通过公立学校的考试，于是他跑到了一家私立的中学武藏野圣林学苑应征。尽管包括教务处长内山田等人的强烈反对，但是深感学校弊端的校董觉得是应该让英吉这样的人来挑战一下传统教育的时候了。于是，英吉被录取，并被拍到问题少年最多、无人敢接手的二年四班当班主任。英吉的挑战开始了！
本剧讲述的是一个名叫菲兹的侦探与警察合作破案的故事。这是一部犯罪心理剧，男主角Fitz很特别，他烟酒不离手、体重超重、好赌、狂躁、满嘴脏话，但极其聪明。饰演男主角Fitz的罗彼·考特拉尼，就是“哈利波特”系列中“海格”的扮演者。剧中对犯罪心理的剖析透彻更像是对人性阴暗面的释放、反思和宽恕，破案程序可能不那么写实，但更加精彩。